Stillsam promenad med övningar på individuell nivå

Vi går ut i skog och mark i ungefär 60 minuter, 2 gånger/ v. Promenaden i stilla tempo med inslag av pulshöjning. Vi avslutar sittande tillsammans med en kopp te eller kaffe.

Buss 507 från Ängelholm

onsdagar 1430-1545
fredagar 10-1115

Anmälan inför start via mail, fb eller mobil 0709666667